Tips Menjaga Kesehatan Saat Mengalami Kelelahan

Tips menjaga kesehatan saat mengalami kelelahan Kelelahan pasti bikin rasanya pengen rebahan terus ya. Tapi, jangan salah kaprah, kalau kelelahan dibiarkan terlalu lama akibatnya bisa fatal! Supaya kamu tetap sehat waktu capek, ikuti tips-tips berikut ini, yuk! Istirahat cukup Makan sehat Olahraga ringan Hindari kafein Kelola stres Konsultasi dokter Jangan lupa terapkan tips-tips di atas … Read more